The Gift of Massage

Perché lo svuotamento dei gangli del collo prima del trattamento Drenaggio Linfatico Manuale Vodder

Perché comincio sempre dal collo il trattamento Drenaggio Linfatico Manuale Vodder? Una domanda sempre ripetuta dai miei clienti.
Prima di tutto costituisce una peculiarità principale del metodo originale Dr. Vodder di Drenaggio Linfatico Manuale. Il Dr. Vodder ha ideato il suo metodo di massaggio anteponendo a tutte le manovre di Drenaggio Linfatico Manuale lo svuotamento dei gangli del collo. Infatti in questa parte del corpo avviene il passaggio della linfa nel sistema venoso. I linfonodi profondi e superficiali del collo devono essere svuotati per poter accogliere il liquido proveniente dagli altri distretti dell’organismo.

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L’importanza del tocco

Ho deciso oggi di parlarvi dell’importanza del tocco, una reazione istintiva alla sofferenza, al dispiacere, al disagio, in noi e in chi ci circonda. “Strofiniamo” automaticamente i lividi, bernoccoli, punti doloranti. Teniamo la mano di chi è in crisi e stringiamo chi è turbato in un abbraccio rassicurante.
Il tocco è forse il più antico metodo di cura, e da questa semplice arte sono nate discipline efficaci che impiegano l’imposizione delle mani come “strumento”. Tra queste troviamo l’osteopatia, la chiropratica, lo shiatsu, la riflessologia e, naturalmente, il massaggio.

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Auto-trattamento dei trigger point per alleviare il dolore alla schiena

Se si sta cercando di guarire un dolore alla schiena, i punti trigger dovrebbero sempre essere tra le prime cose da cercare.

Vi presento alcuni esercizi veloci e pratici per i trigger point della schiena (un punto trigger fa malissimo quando viene premuto). Scriverò più dettagliato cosa sono, le cause e il trattamento in un altro articolo. Durante i miei trattamento pratico molto spesso questa terapia sui trigger point: il police e il gomito mi sono di grande aiuto.

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Il dono del massaggio, il massaggio come dono

Quando ho deciso di avviare l’attività, e quindi registrare il sito, ho dovuto decidere un nome per il mio progetto.

Molti definiscono l’abilità di fare i massaggi un’arte.

In parte è vero che ad alti livelli anche l’esecuzione delle manovre di massaggio sono gesti d’arte. Ma per me fare il massaggio è ancor prima di tutto un dono, da più punti di vista.

Il tempo e le competenze

Con il massaggio dedichiamo il nostro tempo ad un’altra persona, non solo durante, ma anche prima e dopo.

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Il tocco delicato che sprofonda in sé e attinge il nutrimento

“Il corpo è flessibile, è un campo di energia fluida in perenne mutamento, dall’instante del concepimento sino a quello della morte.”
Don Johnson, The protean body

1.Toccare con delicatezza per ritrovare il nocciolo della bellezza.
Via via che il corpo viene toccato in diversi punti, si riscopre il proprio confine, si ridisegna il limite del proprio corpo e lentamente si scende in esso; le mani si muovono con sempre maggiore delicatezza e si sprofonda in sé, fino a ritrovare il nocciolo della bellezza che è in ognuno di noi. L’applicazione di questa seguenza pone l’individuo in uno stato profondo di coscienza, un raggiungimento del sé in modo non ipnotico. Sopraggiunge il decantato rilassamento, si presenta il mezzo per entrare in contatto con la nostra parte sottile e da questa attingere nutrimento.

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Oli da massaggio – Dolori, olio dentro e fuori

L’uso dell’olio durante il massaggio rende la pelle più morbida e ricettiva, ne accresce notevolmente i benefici. Le frizioni con olio danno una splendida luce e ne aumentano la resistenza nei confronti della temperatura esterna, sia nei casi di caldo eccessivo che di freddo intenso. L’uso dell’olio contribuisce anche a dispendere uniformemente l’eccesso di calore interno. Oltre ad accrescere la morbidezza e la resistenza della pelle, l’olio ne evita l’inaridimento e allevia i problemi cutanei legati all’invecchiamento.

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Il massaggio con gli oli essenziali

Vi parlo oggi degli oli essenziali, uno dei miei temi preferiti. Adoro gli oli essenziali e li utilizzo spesso durante i massaggi in funzione della richiesta del cliente e delle sue necessità. Fin dagli albori dell’umanità, i suffumigi aromatici sono stati utilizzati in rituali quotidiani e durante le cerimonie religiose come espressione e momento di sacralità che pervadeva tutto.

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Il massaggio: quali benefici per i bimbi?

Il massaggio neonatale rappresenta un legame d’amore tra bambini e genitori che genera una sensazione di calore e felicità sia in chi lo riceve sia in chi lo pratica. Aiuta il bambino a sviluppare la giusta confidenza con se stesso, risorsa che si rivelerà poi fondamentale per una buona capacità di relazionare con gli altri. I benefici del massaggio per i bambini sono fondamentalmente di due tipi: psicologici e fisici.

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Il respiro è la forza vitale che fluisce nel corpo.

Il respiro nutre il sistema nervoso attraverso l’ossigeno trasportato dal sangue. Il respiro è vita, perché non vivremo più di qualche minuto senza respiro. Esso è governato dal sistema autonomo, ma noi possiamo controllare consciamente il respiro e, quindi, influenzare la chimica corporea. La pratica di pranayama yogico né è un esempio. Un altro esempio di controllo del respiro è quando le donne mettono al mondo un figlio. Respirare in quel modo riduce la sensazione del dolore e permette al corpo di fare il suo normale lavoro.

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