Il Dono del Massaggio

Perché lo svuotamento dei gangli del collo prima del trattamento Drenaggio Linfatico Manuale Vodder

Perché comincio sempre dal collo il trattamento Drenaggio Linfatico Manuale Vodder? Una domanda sempre ripetuta dai miei clienti.
Prima di tutto costituisce una peculiarità principale del metodo originale Dr. Vodder di Drenaggio Linfatico Manuale. Il Dr. Vodder ha ideato il suo metodo di massaggio anteponendo a tutte le manovre di Drenaggio Linfatico Manuale lo svuotamento dei gangli del collo. Infatti in questa parte del corpo avviene il passaggio della linfa nel sistema venoso. I linfonodi profondi e superficiali del collo devono essere svuotati per poter accogliere il liquido proveniente dagli altri distretti dell’organismo.

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Auto-trattamento dei trigger point per alleviare il dolore alla schiena

Se si sta cercando di guarire un dolore alla schiena, i punti trigger dovrebbero sempre essere tra le prime cose da cercare.

Vi presento alcuni esercizi veloci e pratici per i trigger point della schiena (un punto trigger fa malissimo quando viene premuto). Scriverò più dettagliato cosa sono, le cause e il trattamento in un altro articolo. Durante i miei trattamento pratico molto spesso questa terapia sui trigger point: il police e il gomito mi sono di grande aiuto.

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Oli da massaggio – Dolori, olio dentro e fuori

L’uso dell’olio durante il massaggio rende la pelle più morbida e ricettiva, ne accresce notevolmente i benefici. Le frizioni con olio danno una splendida luce e ne aumentano la resistenza nei confronti della temperatura esterna, sia nei casi di caldo eccessivo che di freddo intenso. L’uso dell’olio contribuisce anche a dispendere uniformemente l’eccesso di calore interno. Oltre ad accrescere la morbidezza e la resistenza della pelle, l’olio ne evita l’inaridimento e allevia i problemi cutanei legati all’invecchiamento. Leggi di più “Oli da massaggio – Dolori, olio dentro e fuori”

Il respiro è la forza vitale che fluisce nel corpo.

Il respiro nutre il sistema nervoso attraverso l’ossigeno trasportato dal sangue. Il respiro è vita, perché non vivremo più di qualche minuto senza respiro. Esso è governato dal sistema autonomo, ma noi possiamo controllare consciamente il respiro e, quindi, influenzare la chimica corporea. La pratica di pranayama yogico né è un esempio. Un altro esempio di controllo del respiro è quando le donne mettono al mondo un figlio. Respirare in quel modo riduce la sensazione del dolore e permette al corpo di fare il suo normale lavoro.

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